Next

Если ты хочешь стать создать мощное атлетичное тело,

избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц,

тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать!

- Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом.

- Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом.

- Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники

- Время тренировок от 14 до 40 минут

- Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал.

- Тренируйся, где угодно и когда угодно.

- План питания для сушки и массы.

- Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд.

Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить.

Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела.

Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать

выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения.

Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал.

Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник

для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень.

Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед!

Информация о подписке.

Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей.

Для доступна к тренировкам, питанию и остальным разделам нужно оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении.

Подписка продлевается автоматически, если вы не отменили ее не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить невозможно.

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Wenn Sie ein starker athletischer Körper werden wollen,

Fett loswerden und beeindruckende Muskelvolumen aufbauen,

 Dann zeigt Ihnen das effektivste Trainingssystem mit Ihrem Körper “Next”, wie es geht!

- Training für jedes Ausbildungsniveau. Das Programm wird mit Ihrem Fortschritt komplexer.

- Erfolgreich umgesetzt das Grundprinzip des Wachstums - "Fortschritt der Lasten" in der Arbeit mit Ihrem Körper.

- Video-Tutorials mit Übungstipps für die perfekte Technik

- Trainingszeit von 14 bis 40 Minuten

- Keine Simulatoren. Jetzt ist dein Körper dein Fitnessstudio.

- Trainiere überall und jederzeit.

- Ernährungsplan für Trocknung und Masse.

- Detaillierte Videorezepte für mehr als 35 Gerichte.

Next ist keine andere Fitness-Anwendung mit einer Reihe von Übungen aus der allgemeinen körperlichen Vorbereitung, die darauf abzielen, Sie müde zu machen.

Hierbei handelt es sich um ein Trainingssystem, das sich auf das Trainieren von Muskelgruppen konzentriert und das Prinzip des Fortschreitens der Belastung nur mit Ihrem Körpergewicht erfolgreich einführt.

Das Level-System sorgt dafür, dass die Übungen mit Ihrem Fortschritt immer schwieriger werden und Sie den Anreiz und die Motivation erhalten, mit jedem Training fortzufahren

Gib alles, um die nächste Stufe der Übung zu erreichen.

Wenn Sie auf dem Next-System trainieren, sehen Sie immer eine neue Ebene, auf die Sie streben müssen. Arbeiten Sie deshalb hart, halten Sie sich an den Trainingsplan und beobachten Sie, wie Ihr Körper jeden Tag die Form annimmt, von der Sie geträumt haben.

Die Aufgabe von Next ist es, dein Leben nicht nur physisch, sondern auch mental auf eine neue Ebene zu heben. Deshalb ist das Tagebuch in die Anwendung integriert

Ziele für jeden Tag und den Bereich "Geist" festzuhalten, der darauf abzielt, die Effektivität Ihres Lebens in allen Bereichen auf ein neues Niveau zu heben.

Starten Sie noch heute und Ihr Leben wird nie wieder so sein wie zuvor! Mach weiter!

Informationen zum Abonnement.

Sie können die Next-Anwendung kostenlos herunterladen, auch in der kostenlosen Version steht ein Tagebuch für Aufzeichnungszwecke zur Verfügung.

Für den Zugang zu Training, Ernährung und anderen Bereichen müssen Sie sich anmelden. Mit Ihrer Anmeldung bezahlen Sie die in der Anmeldung angegebenen Kosten.

Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, Sie kündigen es spätestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums. Das aktuelle Abonnement kann nicht gekündigt werden.

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